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養(yǎng)生百科 · 相關(guān)資訊

小米的營(yíng)養(yǎng)解密—小米的營(yíng)養(yǎng)解密介紹

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小米的營(yíng)養(yǎng)解密—小米的營(yíng)養(yǎng)介紹小米大家都知道是一種營(yíng)養(yǎng)高，具有養(yǎng)生價(jià)值的的粗糧，所謂粗糧，我們平時(shí)所說的粗糧，指的是蛋白質(zhì)和淀粉含量沒有大米和面粉高，但是植物纖...

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小米制作的食譜

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小米養(yǎng)生藥膳技巧上面講述了小米的養(yǎng)生功效，下面推擠幾個(gè)和小米制作的養(yǎng)生食譜供大家參考胡蘿卜小米粥原料胡蘿卜、芹菜各1根，小米100克。張胡蘿卜制作小米和水以1:7的比例來...

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粟米（小米）

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粟米，原意泛指糧食，也指小米、稞子、黏米。禾本科草本植物粟的種子，去殼即小米。又稱白粱粟、秈粟、硬粟。在我國(guó)北方廣為栽培。秋季采收成熟果實(shí)，曬干去皮殼用。味甘、咸...

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如何挑選好的小米

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如何看小米的好壞，大家都知道小米是粗糧的一種，常吃粗糧對(duì)身體有好處，并且不會(huì)發(fā)胖。為什么這么說呢，通常早晨吃小米粥容易養(yǎng)胃，對(duì)胃不好的人很有作用，小米粥的熱量跟糖...

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栗米-小米的前世今生介紹

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栗米-小米的前世今生介紹與其特性栗米—谷子，小米，黃小米，大家喜愛的小米粥就是這種作物制作而成，但是大家了解其前世今生嗎？養(yǎng)生功效等，下面就為大家介紹下：栗米-小米...

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養(yǎng)生粥-小米龍眼粥

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原料：小米100克，龍眼肉30克，紅糖適量。做法：小米淘洗干凈，與龍眼肉一同放入鍋中，加適量水煮粥，待粥將熟時(shí)，調(diào)入紅糖四月份到了晚春，氣候變酸醋即可。空腹食用，每日2次...

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薏仁米

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薏仁米是米中第一，一點(diǎn)也不為過。薏米具有豐富的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值，我國(guó)古籍對(duì)此多有記載。相傳，薏米原產(chǎn)我國(guó)和東南亞，公元754年我國(guó)即把它列為宮廷膳食之一。據(jù)《后漢書．...

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小米是如何生長(zhǎng)的！

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谷子是一種糧草兼用作物，也是半干旱地區(qū)的主要糧食作物之一。谷子品種不同播種時(shí)期對(duì)產(chǎn)量結(jié)構(gòu)、生育時(shí)期、生育性狀的影響，使其谷子生長(zhǎng)發(fā)育的各個(gè)階段與當(dāng)?shù)刈匀粴夂驐l件相...

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張家口道地藥材

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張家口市大力發(fā)展中藥材種植產(chǎn)業(yè)，目前張家口市中藥材種植面積已達(dá)20.6萬畝，品種涵蓋黃芪、板藍(lán)根、款冬花、知母、防風(fēng)等10余種，從事中藥材生產(chǎn)的合作社達(dá)100多家，并建立了“...

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養(yǎng)生百科

小米的營(yíng)養(yǎng)解密—小米的營(yíng)養(yǎng)解密介紹

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小米制作的食譜

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粟米（小米）

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如何挑選好的小米

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栗米-小米的前世今生介紹

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<b> 栗米-小米的前世今生介紹</b>

養(yǎng)生粥-小米龍眼粥

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薏仁米

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薏仁米

小米是如何生長(zhǎng)的！

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張家口道地藥材

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